search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Δίαιτα

glutenfreediet_anoigma

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα χωρίς γλουτένη. Να την ακολουθήσω;

Η νέα τάση της μόδας στον τομέα της διατροφής είναι η δίαιτα ελεύθερη γλουτένης ή αλλιώς gluten free. Τι είναι όμως η γλουτένη και αλήθεια, πρέπει όλοι να την αφαιρέσουν από τη διατροφή τους;
makaronia-apla-2olivemagazine

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα ξαναζεσταμένα μακαρόνια είναι λιγότερο παχυντικά!
carl-anoigma

LIFESTYLE

Οι 10 εντολές του Karl Lagerfeld για επιτυχημένη δίαιτα
10-kanones_anoigma

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 χρυσοί κανόνες για σωστό αδυνάτισμα
tros-me-metro

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα έρευνα καταρρίπτει το μύθο του να “τρως με μέτρο”

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Georgia για την απώλεια βάρους υποστηρίζει ότι το να “τρως με μέτρο” πολλές φορές φέρνει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα.

lightsuntages_ANOIGMA

ΘΕΜΑΤΑ

14 light συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις
kopse_tin_peina

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λέμε stop στο τσιμπολόγημα με έξυπνα τρικ
kim_kardashian

LIFESTYLE

Η δίαιτα που βοήθησε την Κιμ Καρντάσιαν να χάσει 30 κιλά!
proteines_ANOIGMA

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωτεϊνικές δίαιτες και όλη η αλήθεια για τις πρωτεΐνες
zumarikaANOIGMA_216715267

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα έρευνα απενοχοποιεί τα ζυμαρικά στις δίαιτες
anoigma-prwino

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άλλαξε τις πρωινές συνήθειες για να αποκτήσεις το σώμα που επιθυμείς
anoigma-anarwtiemai-ti-na-faw-re-gamwto

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 8 ερωτήσεις που αποκαλύπτουν αν θα πάρεις βάρος
model

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή: Κάν’το όπως τα μοντέλα!
meiosi-lipous-ANOIGMA

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μειώστε το λίπος με 3 απλές κινήσεις
anoigma-mythoi

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Θέλει κόπο ή τρόπο;
summer_diet_ANOIGMA

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 tips για να χάσεις βάρος πριν την παραλία
Περισσοτερα