Προσπαθώντας να χάσουμε τα κιλά που ενδέχεται να πήραμε τον χειμώνα, αναζητούμε δίαιτες, που υπόσχονται άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα, συχνά χωρίς να συμβουλευτούμε κάποιον ειδικό.