Κάθε Δευτέρα η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Δευτέρα 23/1
Ξεκινάμε την εβδομάδα με ψαροκροκέτες που θα συνοδεύσουμε με σος αγιολί και μια νόστιμη πατατοσαλάτα.
Τρίτη 24/1
Ντοματόσουπα με τορτελίνια σήμερα, ένα νόστιμο πιάτο που θα ζεστάνει και θα χορτάσει ευχάριστα όλη την οικογένεια.
Τετάρτη 25/1
Ένα πεντανόστιμο πιάτο θαλασσινών σήμερα. Σουπιές μαγειρεμένες με σέλινο και ντομάτα. Ένα λευκό πιλάφι θα ολοκληρώσει το τέλειο αυτό πιάτο που είναι και νηστίσιμο.
Πέμπτη 26/1
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας και ζυμαρικά σήμερα. Να μη φτιάξουμε κι έναν πολίτικο χαλβά στα γρήγορα;
Παρασκευή 27/1
Ένα αλλιώτικο αλα πολίτα σήμερα. Με σελινόριζα, ρέβα και καρότα. Είναι τέλειο!
Σάββατο 28/1
Μια χορταστική φακοσαλάτα με λουκάνικο και πατάτες σήμερα, που μόνο σαλάτα δεν είναι, γι’ αυτό προτείνω να το συνοδεύσουμε με μια κανονική πράσινη μαρουλοσαλάτα.
Κυριακή 29/1
Σήμερα βάζουμε στο κυριακάτικο τραπέζι μας μοσχαράκι Βουργουνδίας, που θα πει μοσχαράκι μαγειρεμένο με κοκκάρια, μανιτάρια και κόκκινο κρασί Βουργουνδίας. Εμείς θα βάλουμε Αγιωργίτικο, δεν πειράζει. Θα το συνοδεύσουμε στο τραπέζι με πατάτες τηγανιτές, μια ωραία πράσινη σαλάτα και θα κλείσουμε την κυριακάτικη πανδαισία με μια καρυδένια σοκολατόπιτα.
