Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Κυριακή 28/8
Αυτή την Κυριακή βάζουμε στο τραπέζι αρνάκι μαγειρεμένο με φρέσκια καλοκαιρινή ντομάτα και κολοκυθάκια. Θα συνοδεύσουμε το φαγητό μας με χωριάτικη σαλάτα και για γλυκό θα σερβίρουμε τάρτα λεμονιού με μαρέγκα.
Δευτέρα 29/8
Δευτέρα με ψητές μελιτζάνες με εξωτική σάλτσα. Θα τις σερβίρουμε μαζί με φρεσκοτηγανισμένες πατάτες.
Τρίτη 30/8
Μακαρόνια με κιμά φτιάχνουμε σήμερα, όχι παστίτσιο και τα βάζουμε στο φούρνο για να τα σερβίρουμε σαν παστίτσιο…
Τετάρτη 31/8
Φακές σαλάτα με κολοκυθάκια μαριναρισμένα σήμερα και σολομός στον ατμό με σάλτσα μουστάρδας.
Πέμπτη 1/9
Υποδεχόμαστε το Σεπτέμβρη με ένα ταψί γεμιστά αλλιώτικα από τα άλλα. Εκτός από κουκουνάρι και σταφίδα η Ελένη Ψυχούλη τους βάζει και λίγο τραχανά στη γέμιση…
Παρασκευή 2/9
Στήθος γαλοπούλας ρολό με γέμιση από φρούτα εποχής φτιάχνουμε σήμερα. Σύκα, σταφύλια και ροδάκινα έχουν την τιμητική τους.
Σάββατο 3/9
Τορτίγια μπριάμ προτείνει ο Ανδρέας Λαγός. Υπέροχη συνταγή!
