Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.

KYRIAKH1

Κυριακή 5/6
Όσες Κυριακές κι αν την φτιάξετε, πάντα θα σας ζητάνε να μια επανάληψη. Και αυτή την Κυριακή κατσικομακαρονάδα λοιπόν! Κι από γλυκό; Μπόμπα τιραμισού. Τον έχει τον κόπο της, αλλά όταν “σκάει” στο τραπέζι γίνεται χαμός!

DEYTERA

Δευτέρα 6/6
Κοτόπουλο με πράσινα φασολάκια, ντοματίνια και κουρκουμά σήμερα. Το λαδερό πιάτο που αγαπάμε χειμώνα καλοκαίρι!

TRITH

Τρίτη 7/6
Μακαρονάδα με τόνο και ούζο. Η καλύτερη τονομακαρονάδα!

TETARTH

Τετάρτη 8/6
Γίγαντες φούρνου με χόρτα και ανθότυρο του Δημήτρη Σκαρμούτσου.

PEMPTH

Πέμπτη 9/6
Γλώσσα ψάρι με σπανάκι σοτέ σήμερα. Πολύ νόστιμο πιάτο!

PARASKEYH2

Παρασκευή 10/6
Ας το ρίξουμε κορώνα γράμματα. Να βάλουμε γλυκό ή καυτερό μπούκοβο στην ντομάτα; Αβγά μάτια με πικάντικη σάλτσα στο τηγάνι. Και μια σούπερ χωριάτικη σαλάτα από δίπλα.

SAVVATO

Σάββατο 11/6
Εξωτικές ψητές μελιτζάνες σήμερα. Κι ένα εύκολο γλυκάκι. Πανακότα σοκολάτας με ροδάκινα.