Για να προετοιμαστεί για το φεστιβάλ Coachella το 2018 η Beyoncé είχε ανακοινώσει ότι θα γίνει vegan και οι θαυμαστές της ενθουσιάστηκαν, δηλώνοντας ότι θέλουν να ακολουθήσουν και οι ίδιοι το πρόγραμμα της. Πλέον, μπορείς να δεις ακριβώς τι έκανε η Queen B και ήταν στην καλύτερη φόρμα της εκείνη την περίοδο.
Την αποκάλυψη έκανε η ίδια η Beyoncé, με ένα βίντεο στο κανάλι της στο YouTube, με τίτλο «22 Days Nutrition». Εκεί καταγράφεται το vegan πλάνο διατροφής 22 ημερών που ακολούθησε για 44 ημέρες η τραγουδίστρια. Το επανέλαβε δηλαδή 2 φορές προκειμένου να φτάσει στα επιθυμητά για εκείνη κιλά. Παράλληλα, βλέπουμε τις προπονήσεις που έκανε με τον personal trainer της Marco Borges.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Το ίδιο πρόγραμμα ακολούθησε και όλη η ομάδα της Beyoncé εκείνη την περίοδο και σύμφωνα με την ίδια, στόχος του vegan προγράμματος διατροφής είναι να αποκτήσει κάποιος πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Πέρα από το βίντεο, η Beyoncé έχει προσθέσει στο site της ένα σύνδεσμο που οδηγεί σε ένα site – εφαρμογή με το πρόγραμμα των 22 ημερών, για όποιον θέλει να το ακολουθήσει. Θα το βρείτε ΕΔΩ.
Δείτε το βίντεο της Beyoncé, που έχει γίνει viral:
