Πριν μερικές μέρες η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν λάνσαρε την προσωπική της lifestyle ιστοσελίδα με το όνομα Poosh, στην οποία υπόσχεται να μοιράζεται με τους fans της όλα τα μυστικά ευεξίας της.
Πιο συγκεκριμένα, το Poosh θα καλύπτει θέματα όπως υγεία και ευεξία, lifestyle, interior design, ομορφιά, μητρότητα και πολλά άλλα. Το πιο σημαντικό βέβαια είναι πως το περιεχόμενο είναι ελεύθερο για όλους και δεν πρέπει να πληρώσουμε κάποιο ποσό ή να κατεβάσουμε κάποιο application, όπως γινόταν μέχρι τώρα με τις εφαρμογές των αδερφών Kardashian. Εμείς ρίξαμε μια ματιά στον εν λόγω site και αυτά ήταν τα 5 πράγματα που μάθαμε για τη διατροφή της Κόρτνεϊ.
1. Η αγαπημένη της σαλάτα
Η συνταγή της είναι απίστευτα εύκολη: Βάζει στο μπολ της βραστά αβγά, αβοκάντο, ντομάτα και μοτσαρέλα και προσθέτει ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.
View this post on Instagram
2. Το καθημερινό της πρωινό shake
Τα μόνα υλικά που βάζει στο μπλέντερ της είναι αβοκάντο, γάλα καρύδας και μέλι Manuka ή χουρμάδες. Το απολαμβάνει με κουτάλι, καθώς είναι αρκετά πηχτό. Για τα παιδιά της φτιάχνει κάθε πρωί ένα smoothie με μούρα, μπανάνα, σπανάκι, σκόνη ζωμού από κόκαλα, προβιοτικά, γιαούρτι καρύδας και φυτικό γάλα.
3. Αγαπά τα βιολογικά κρασιά
… τα οποία σύμφωνα με κείμενο δημοσιευμένο στο site, δεν προκαλούν τόσο έντονο hangover.
View this post on Instagram
4. To πρωινό της τσάι
Η Κόρτνεϊ πίνει κάθε μέρα ένα φλιτζάνι τσάι μήλου με πολλά μπαχαρικά και βότανα, όπως μέντα, κάρδαμο και κανέλα.
5. Συνεχίζει να τρέφεται gluten-free
Στην ιστοσελίδα της μπορεί κανείς να βρει πληθώρα συνταγών για νάτσος, στήθος κοτόπουλου και μπέργκερ, όλα χωρίς γλουτένη φυσικά.
