Μπορεί η Έλλη Κοκκίνου να πλησιάζει πια τα 50, ωστόσο οι αναλογίες της παραμένουν το ίδιο εντυπωσιακές με όταν πρωτοξεκίνησε την καριέρα της στις αρχές το 2000. Δεν μάς πιστεύεις; Δες απλά το video clip του τραγουδιού «Τάξε μου», στο οποίο εμφανίζεται με μπικίνι, ολόσωμο μαγιό αλλά και με σορτσάκι και δείχνει πιο σέξι από ποτέ.
Όπως αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της, δουλεύει πολύ σκληρά για να έχει αυτό το σώμα. Όχι μόνο γυμνάζεται σε καθημερινή βάση, αλλά φροντίζει πολύ τη διατροφή της. Ένα από τα μεγαλύτερα τρικ της είναι ότι επιλέγει πάντα ένα light πρωινό, προκειμένου να ξεκινά τη μέρα της με τον πιο υγιεινό τρόπο.
Πάμε να δούμε τι περιέχει το πρωινό της αναλυτικά:
1 φρούτο και 1 αβγό βραστό
ή 3 καλαμπογκοφρέτες με 1 φέτα τυρί light
ή ομελέτα με 2 ασπράδια και 1 κρόκο
ή 1 φέτα ψωμί χωρίς γλουτένη (ή 2 φρυγανιές) με 1 φέτα τυρί light και 1 φέτα γαλοπούλα
ή 1 ποτήρι ρόφημα αμυγδάλου και 2 φρυγανιές με μαργαρίνη, μέλι, μπανάνα και καρύδια.
Το άρθρο της εβδομάδας
