ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
ΒΗΜΑ 1
Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάτε σε πολύ δυνατή ένταση μέχρι να πάρετε ένα λείο μίγμα.
ΒΗΜΑ 2
Σερβίρετε σε ποτήρια της επιλογής σας και απολαμβάνετε.
Πράσινος χυμός για αδυνάτισμα
Light-γλυκά
Λάμπρος Βακιάρος
Ο χυμός που θα γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα.
ΧΡΟΝΟΣ
10'
ΜΕΡΙΔΕΣ
2ΥΛΙΚΑ
- 150γρ. αβοκάντο
- 130γρ. μπανάνα
- 350ml γάλα καρύδας
- 25γρ. μέλι
- 1 κουτ. σούπας τζίντζερ
- 1 φλιτζάνι σπανάκι baby
- 10 παγάκια
