Για την τελευταία ημέρα του Αυγούστου ετοιμάζουμε ένα μενού εύκολο και χορταστικό, με επιλογές για όλες τις ώρες της ημέρας. Η Δευτέρα μάς βρίσκει με διάθεση για γρήγορες λύσεις, χωρίς όμως να κάνουμε εκπτώσεις στη γεύση.
Ξεκινάμε με ένα vegan smoothie με μούρα, μπανάνα και αβοκάντο, για ένα διαφορετικό και δροσερό ξεκίνημα της ημέρας και συνεχίζουμε με ένα σάντουιτς ψητών μανιταριών και δροσερή σος γιαουρτιού, που αποδεικνύει πως ένα χορτοφαγικό σνακ μπορεί να είναι απολαυστικό. Για κυρίως επιλέγουμε ένα κλασικό και εύκολο πιάτο: ταλιατέλες μπολονέζ, ενώ για επιδόρπιο μια κρέμα καραμελέ σοκολάτας είναι ό,τι πρέπει, καθώς είναι εύκολη στην παρασκευή και δύσκολο να της αντισταθεί κανείς.
Το μενού για σήμερα Δεύτερα, 31/8/2026
Σάντουιτς με ψητά μανιτάρια και σος γιαουρτιού
Αυτό το σάντουιτς με τα ψητά μανιτάρια και τη σος γιαουρτιού, είναι τόσο νόστιμο που θα ξεχάσετε ότι δεν περιέχει καθόλου κρέας. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Vegan smoothie με μούρα και αβοκάντο
Το καλύτερο smoothie με μούρα και μπανάνα φτιάχνεται χωρίς γιαούρτι, αλλά με αβοκάντο. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Ταλιατέλες μπολονέζ
Η κλασική ιταλική σάλτσα μπολονέζ συνδυάζεται παραδοσιακά με ταλιατέλες και σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Κρέμα καραμελέ σοκολάτας
Απολαυστική κρέμα καραμελέ με σοκολάτα. Μπουκιά και απόλαυση με λίγα υλικά. Δείτε αναλυτικά τη συνταγή εδώ.
Δείτε επίσης:
Λιαστός πελτές ντομάτας: Πώς να τον φτιάξετε βήμα βήμα, όπως παλιά
