Sponsored Content
Το κολατσιό που ετοιμάζουμε καθημερινά για το lunch box των παιδιών είναι ένα από τα ζητήματα που πολλές φορές μάς δυσκολεύουν. Θέλουμε υγιεινά και νόστιμα σνακ, τα οποία θα τους αρέσουν και που θα τους δώσουν την ενέργεια που χρειάζονται για να ανταπεξέλθουν στις ανάγκες των καθημερινών δραστηριοτήτων του. Φτιάχνουμε, λοιπόν, θρεπτικά σνακ για το lunch box των παιδιών από τη Δευτέρα μέχρι την Κυριακή, με αληθινό Bούτυρο Lurpak και με τα θρεπτικά Arla τυριά με 100% φυσικά συστατικά.
Και επειδή τα παιδιά λατρεύουν να καταπιάνονται με τη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική, τι καλύτερο από το να τους ορίσουμε βοηθούς μας στην κουζίνα και να δημιουργήσουμε μαζί τους 7 πεντανόστιμες και υγιεινές συνταγές για σνακ που θα συμπληρώσουν το lunch box του σχολείου.
Δευτέρα
Τοστ με τυρί κρέμα και λεπτές φέτες αγγουριού. Μία κλασική και δοκιμασμένη λύση, αφού τα παιδιά ξετρελαίνονται για τη δροσερή γεύση του αγγουριού. Αλείφουμε, λοιπόν, το ψωμί μας με Arla Φρέσκο Τυρί Κρέμα, στρώνουμε τις λεπτές φέτες αγγουριού, καλύπτουμε με άλλη μία φέτα ψωμί κι έτοιμο!
Τρίτη
Αλμυρά muffin: Είναι εύκολα, είναι γευστικά και το σχήμα τους είναι ιδανικό για το lunch box των παιδιών. Φτιάχνουμε, λοιπόν, αλμυρά muffins με Arla Αυθεντικό Δανέζικο Σκληρό Τυρί τριμμένο και αλλαντικά ή λαχανικά της επιλογής μας.
Τετάρτη
Τορτίγιες: Τα παιδιά αγαπούν πολύ τις τορτίγιες και αυτό μας λύνει τα χέρια αρκετές φορές που ο χρόνος μάς πιέζει και πρέπει να ετοιμάσουμε κάτι υγιεινό και γρήγορο. Χρησιμοποιώντας
Arla Φρέσκο Τυρί Κρέμα για την επάλειψη και Arla Havarti Havarti light 16% σε φέτες, μαζί με δροσερά φύλλα μαρουλιού, ντομάτα και κομμάτια φιλέτο κοτόπουλου, μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα λαχταριστό σνακ.
Πέμπτη
Κέικ λεμονιού: Το κέικ, ανεξαρτήτως γεύσης, είναι ένα γλυκό που δεν λείπει ποτέ από ένα σπίτι, ιδίως όταν υπάρχουν παιδιά. Το κέικ λεμονιού με Lurpak® Βούτυρο είναι μία πολύ υγιεινή επιλογή για ένα γλυκό σνακ που θέλουμε να προσθέσουμε στο lunch box.
Παρασκευή
Σπανακόπιτα: Ένα κομμάτι σπανακόπιτα, με πλούσια τυρένια γεύση είναι ό,τι πρέπει για να γευτούν τα πιτσιρίκια την τελευταία ημέρα της εβδομάδας, πριν υποδεχθούν το Σαββατοκύριακο. Φτιάχνουμε, λοιπόν, την αγαπημένη μας πίτα, σοτάροντας τα λαχανικά μας με Lurpak® Βούτυρο και χρησιμοποιούμε Arla Φρέσκο Τυρί Κρέμα, Arla Αυθεντικό Δανέζικο Σκληρό Τυρί, καθώς και Arla Mozzarella Τριμμένη. Για έξτρα γεύση και άρωμα αλείφουμε τα φύλλα με Lurpak® Βούτυρο, λιωμένο.
Σάββατο
Αλμυρό κρουασάν: Το Σαββατοκύριακο δεν έχουν σχολείο, όμως όλο και κάπου θα πάμε με τα πιτσιρίκια, οπότε το lunch box μάς είναι απαραίτητο. Επιλέγουμε, λοιπόν, ένα απλό αλλά χορταστικό αλμυρό κρουασάν, στο οποίο, αφού το αλείψουμε με Lurpak® Βούτυρο, προσθέτουμε Αrla Havarit Light σε φέτες, μαρούλι, ντομάτα και φέτες γαλοπούλας.
Κυριακή
Αλμυρά ταρτάκια: Τελευταία ημέρα της εβδομάδας, ετοιμαζόμαστε για εξορμήσεις και φυσικά θα έχουμε μαζί μας και το lunch box. Τα αλμυρά τα ταρτάκια είναι ιδανική επιλογή γιατί αρέσουν στα παιδιά, και μεταφέρονται αρκετά εύκολα. Επιλέγουμε λαχανικά, όπως κρεμμύδι, ντομάτες και πιπεριές και για τη γέμιση και χρησιμοποιούμε Αrla® Mozzarella Τριμμένη. Προαιρετικά προσθέτουμε αλλαντικά της επιλογής μας.
