Μια συνατγή για σουπιές με σπανάκι με την αγιορείτικη λογική, που δεν είναι περίπλοκη, αλλά απόλυτα γευστική.
Υλικά
- 1 κιλό σουπιά, Ocean Sea Νηστίσιμα, καθαρισμένη ολόκληρη
- 2 κιλά λευκά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
- 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- 3-4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 1 πράσο, το λευκό μέρος, σε ροδέλες
- 1 φλιτζ. λευκό κρασί
- 1 κονσέρβα ντοματάκια κονκασέ ή 2 ντομάτες τριμμένες (στην εποχή τους)
- 1 κιλό σπανάκι, σε κομμάτια
- 1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
- ½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ΠΓΕ Χανιά Κρήτης
- θαλασσινό αλάτι Μεσολογγίου 4 πιπέρια Νώμα, πιπέρι
Μερίδες: 8
Διαδικασία
Βήμα 1
Κόβουμε τις σουπιές σε χοντρές λωρίδες και τα κεφάλια στη μέση. Τα αφήνουμε σε ένα μπολ.
Βήμα 2
Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά το ελαιόλαδο και αχνίζουμε τα κρεμμύδια (φρέσκα και ξερά), το σκόρδο και το πράσο για 3΄-4΄ μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας με μια σπάτουλα. Προσθέτουμε τις σουπιές και τις σοτάρουμε για 1΄. Τις σβήνουμε με το κρασί και τις αφήνουμε να αχνιστούν.
Βήμα 3
Προσθέτουμε την ντομάτα και μετά το σπανάκι και τον άνηθο. Αλατοπιπερώνουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
Βήμα 4
Λίγο προτού σερβίρουμε περιχύνουμε με τον χυμό του λεμονιού και λίγο επιπλέον ελαιόλαδο αν θέλουμε.
