Λαχταριστό και υγιεινό smoothie με λαχανικά και γάλα, που θα σας δώσει απίστευτη ενέργεια. Προσθέστε μίγμα FLAVORITS Sweet Twist για ακόμη καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα.
Υλικά
- 480γρ. παντζάρια (βολβούς)
- 250γρ. μήλο πράσινο
- 70γρ. καρότο
- 130γρ. μπανάνα
- 25γρ. τζίντζερ τριμμένο στον τρίφτη
- 5γρ. FLAVORITS Sweet Twist ή κανέλα
- 20γρ. μέλι
- χυμό από 1 μικρό λάιμ
- 360γρ. γάλα καρύδας ή ρυζιού ή αγελαδινό
Διαδικασία
Βήμα 1
Βάζετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα χτυπάτε σε δυνατή ένταση, μέχρι να γίνουν ένα λείο μίγμα.
Βήμα 2
Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο ποτήρι και απολαμβάνετε ή αν θέλετε, το βάζετε σε θερμός για να το πάρετε μαζί σας για το δρόμο.
