Υπάρχουν ορισμένες τροφές που περιέχουν θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη διάθεσή μας και να μας κάνουν να αισθανθούμε λίγο πιο ήρεμα