Το γιαούρτι είναι σίγουρα η πιο υγιεινή και θρεπτική λύση για πρωινό ενώ μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, να συνδυαστεί με αλμυρές και γλυκές παρασκευές ώστε να αποτελέσει το πιο ισορροπημένο πρωινό γεύμα.