search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Πρωτεΐνη

Young,Woman,With,Muesli,Bowl.,Girl,Eating,Breakfast,Cereals,With

FOOD SCIENCE

Είναι τα προϊόντα με πρόσθετη πρωτεΐνη καλύτερα; Και ποια είναι η σωστή ημερήσια πρόσληψη ανάλογα με το lifestyle μας;

Τα τελευταία χρόνια, τα εμπλουτισμένα προϊόντα με πρωτεΐνη έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Είναι πραγματικά καλύτερα από τα συμβατικά προϊόντα;
Wooden,Board,With,Various,Cheese,And,Olives.,Brie.,Camembert.,Parmesan,

FOOD SCIENCE

Cottage cheese, φέτα, γραβιέρα, παρμεζάνα – Πόση πρωτεΐνη και ασβέστιο περιέχουν;
salata-me-kimoa

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

4 υλικά για να προσθέσετε περισσότερη πρωτεΐνη στη σαλάτα σας (+συνταγές)
A,Pile,Of,Muffins,On,A,Kitchen,Towel

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Λέμε ναι στα πιο θρεπτικά muffin με τα 8,2 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα
Zucchini,Pie,With,Ham,And,Cheese.,Summer,Diet,Cake

ΘΕΜΑΤΑ

Πίτες χωρίς φύλλο: 4 πρωτεϊνικές συνταγές (+ θερμιδομετρητής)

Συνταγές για πίτες χωρίς φύλλο εύκολες, νόστιμες και χορταστικές λόγω αυξημένης πρωτεϊνικής περιεκτικὀτητας

Avocado,Egg,Sandwiches,And,Coffee,For,Healthy,Breakfast.,Whole,Grain

ΘΕΜΑΤΑ

Πώς το πρωινό του σήμερα βάζει την πρωτεΐνη στο επίκεντρο
Set,Of,Meat.,Fish,Steak,,Veal,Steak,And,Chicken,Breast.

FOOD SCIENCE

Κοτόπουλο vs ψάρι: Ποιο είναι πιο υγιεινό και γιατί;
Woman,Shopping,Milk,In,Grocery,Store

ΠΑΜΕ SUPERMARKET

«Πάμε Supermarket» – Σήμερα: Ψωνίζουμε προϊόντα υψηλής πρωτεΐνης
Healthy,And,Tasty,Vegetarian,Food.,Top,View,Of,Salad,With

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 έξυπνοι και υγιεινοί τρόποι να προσθέσετε πρωτεΐνη στις σαλάτες σας
Healthy buddha bowl lunch with grilled chicken, quinoa, spinach, avocado, brussels sprouts, tomatoes, cucumbers on dark grey background.

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να τρώτε πριν και μετά την άσκηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού
Strawberry Banana Oatmeal

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αν προσθέσουμε κινόα στη βρώμη, έχουμε το τέλειο σνακ ενέργειας
Stewed kale lentils with onions and garlic on a light background

VEGAN LIFE

Vegan πιάτο με κέιλ και φακή «βόμβα» πρωτεΐνης
Vegan Protein Drink Mix2

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Νέο Vegan Protein Drink Mix της Herbalife Nutrition
anoigma_mango

ΓΛΥΚΑ, ΚΡΕΜΕΣ - ΜΟΥΣ - ΖΕΛΕ

Τροπική μους καρύδας
close up of different food items on table

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωτεΐνες και αμινοξέα, απαραίτητα για μια ισορροπημένη διατροφή
Glass of protein shake and dumbbell on table in gum

ΤΑΣΕΙΣ

Δεν μας έφτανε ο dalgona, ήρθε και ο νέος καφές proffee
Περισσοτερα