Κινόα | cantinamag.gr

Κινόα

Fresh,Quinoa,Tabbouleh,Salad,With,Tomatoes,And,Cucumbers

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Κινόα ή πλιγούρι; Οι διαφορές, η διατροφική αξία και 8 συνταγές για να τα αξιοποιήσετε σωστά

Ποιες είναι οι βασικές διαφορές ανάμεσα στην κινόα και το πλιγούρι, ποια η διατροφική τους αξία και 8 νόστιμες συνταγές

Colorful,Quinoa,Salad,With,Mixed,Vegetables,,Perfect,For,A,Healthy

ΘΕΜΑΤΑ

Κινόα: Ένα υλικό, 18 νόστιμες και θρεπτικές συνταγές

selective focus of white quinoa in wooden bowl

FOOD SCIENCE

Σπόροι Chia και κινόα vs ρύζι και μακαρόνια: Ποιες είναι οι πιο θρεπτικές επιλογές

Tricolor,Quinoa,Seeds,On,A,Dark,Rustic,Background.

ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ & ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Κινόα: Γνωρίζετε τι διαφορές έχουν η μαύρη, η άσπρη και η κόκκινη;

salata-kinoa-1

ΠΑΜΕ SUPERMARKET

«Πάμε Supermarket» – Σήμερα: Ψωνίζουμε κινόα

Νόστιμη, θρεπτική και χωρίς γλουτένη, η κινόα έχει κερδίσει επάξια μια θέση στη σύγχρονη κουζίνα

tonos-linarosporos-anoigma

LIGHT, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΡΕΚΤΙΚΑ – ΜΕΖΕΔΕΣ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Energy bowl με τόνο, λαχανικά και λιναρόσπορο

Spelt,Porridge,In,A,Bowl,With,Basil,Leaves,On,Linen

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τι είναι το farro και γιατί ανταγωνίζεται την κινόα (+ συνταγή)

Dry,Raw,Uncooked,White,Quinoa,Flakes,In,Handmade,Clay,Bowl

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πανάρισμα με νιφάδες κινόα: Γιατί να το δοκιμάσετε

salata_kinoa_avocado_anoigma

LIGHT, ΓΙΑ VEGANS, ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΣ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Σαλάτα με κινόα, αβοκάντο και σμέουρα

Spring Frittata Crispy ChorizoCrispy Chorizo Fritatta

ARLA, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ, ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΦΟΥΡΝΟΥ

Φριτάτα με κινόα, λαχανικά και λουκάνικο

Chocolate, coconut and raspberry quinoa porridge

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πρωινό: Πώς να φτιάξουμε porridge με σμέουρα, καρύδα και σοκολάτα

Strawberry Banana Oatmeal

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αν προσθέσουμε κινόα στη βρώμη, έχουμε το τέλειο σνακ ενέργειας

Vegetable quinoa soup, stew with avocado, corn, beans. South American traditional dish. Close up. Top view.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς μαγειρεύουμε σωστά την κινόα

kotosalata wall-1200×1000

ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ, ΣΑΛΑΤΕΣ, ΣΤΟ ΠΙ ΚΑΙ ΦΙ

Κοτοσαλάτα με κινόα, αβοκάντο, ντοματίνια

Quinoa salad with vegetables

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Κινόα: Η βασική συνταγή για να την πετύχεις

mary_sunatsaki

LIFESTYLE

Το βραδινό της Μαίρης Συνατσάκη είναι φουλ στην πρωτεΐνη

Περισσοτερα