Πολλοί από εμάς κάνουμε το λάθος να πίνουμε τις θερμίδες μας, χωρίς πολλές φορές καν να το καταλαβαίνουμε. Εάν δεν μπορείς να χάσεις εύκολα βάρος, ίσως να μην ευθύνεται το ποτήρι κρασί που ήπιες το Σάββατο, αλλά οι αμέτρητες θερμίδες που καταναλώνεις εν αγνοία σου κάθε πρωί. Την επόμενη λοιπόν φορά που θα παραγγείλεις το καφεδάκι σου στο γραφείο απλά συμβουλέψου τον παρακάτω θερμιδομετρητή.