ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ήξερες ότι όσο πιο χορταστικό θεωρείς ένα φαγητό τόσο λιγότερο τρως;
Έχεις παρατηρήσει ότι όποτε παραγγέλνεις έξω μία σαλάτα ή ένα light πιάτο, αισθάνεσαι ότι δεν χορταίνεις με τίποτα, ενώ όταν έχεις μπροστά σου ένα μπέργκερ ή κάτι πιο “βαρύ” και λιπαρό, νιώθεις πολύ γρήγορα φουσκωμένος;
