search icon
close icon
burger menu icon
close icon

Υγεία & Διατροφή

fried chicken with french fries and nuggets meal

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τηγανητά φαγητά: νέα έρευνα τα συνδέει με καρδιαγγειακά επεισόδια

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι τα τηγανητά περιέχουν λιπαρά και γεννούν επιβλαβή «τρανς» λιπαρά οξέα από το τηγάνισμα με υδρογονωμένα φυτικά έλαια.
fagito-prin-ton-upnos

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε;
burger

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις συνέπειες του πρόχειρου φαγητού στους εφήβους
apple with measuring tape and Christmas tree in the background

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
metavolismos-anoigma

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

4 τρόποι για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου

Είναι πολλές οι φορές που ο δείκτης της ζυγαριάς σου “κολλάει” παρά τις επίμονες και επίπονες προσπάθειές σου να χάσεις κιλά;

antiburnout 123 mikri

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σύνδρομο burnout: Η διατροφή και οι βιταμίνες που μας θωρακίζουν
kastana-olivemagazinegr

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σου κόπηκε η όρεξη; Μη χαρίζεις κάστανα!
Bottles with wine vinegar and fresh grapes on wooden table against blurred background

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξίδι, το θαυματουργό!
foundouki-foundoukelaio

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι είναι το φουντουκέλαιο και πώς να το χρησιμοποιήσεις
zahari_

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα καλά της ζάχαρης…
berries3

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όλα μωβ: 7 θρεπτικές μωβ – πορφυρές τροφές
diaita-xristougenna

ALL ABOUT CHRISTMAS

8 κόλπα για να παραμείνετε στα κιλά σας τη γιορτινή περίοδο
20181210115719_giortino-trapezi

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: Πώς διαμορφώνονται οι διατροφικές επιλογές μας κατά την διάρκεια των γιορτών;
apoksiramena

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έρευνα: Τα αποξηραμένα ή τα φρέσκα φρούτα είναι πιο θρεπτικά;
kafes

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς σχετίζεται ο καφές με τη νόσο Πάρκινσον;
kila-giortwn

ALL ABOUT CHRISTMAS

Πώς θα αποφύγουμε τα κιλά των γιορτών
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ