Η Κατερίνα Καινούργιου είναι μία από τις ωραιότερες παρουσίες στην ελληνική τηλεόραση.
Η παρουσιάστρια του Open, όπως έχει δηλώσει σε πολλές συνεντεύξεις της προσέχει πολύ τη διατροφή της κάνοντας ταυτόχρονα και πολλή γυμναστική. Αρκετά συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους tips από τον υγιεινό τρόπο ζωής, που ακολουθεί. Μάλιστα, πρόσφατα, δημοσίευσε ένα Instastory και αποκάλυψε το γεύμα που επέλεξε για το βραδινό της.
Συγκεκριμένα, η Κατερίνα επέλεξε παντζάρια, όπως φαίνεται στο ποστ της. Βέβαια, η επιλογή της ξανθιάς παρουσιάστριας δεν είναι καθόλου τυχαία και αυτό γιατί τα παντζάρια περιέχουν λίγες θερμίδες και είναι κατάλληλα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους… αλλά όχι μόνο αυτό! Τα παντζάρια είναι ακόμη πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βοηθούν στο να έχει κάποιος υγιές δέρμα, νύχια, τένοντες και οστά. Απ’ ότι φαίνεται η Κατερίνα ξέρει πολύ καλά να επιλέγει τα γεύματά της…
Αν θες κι εσύ να ακολουθήσεις το παράδειγμά της και να βάλεις το παντζάρι στη δική σου διατροφή, σου δίνουμε μερικές ιδέες.
Σαλάτα με πλιγούρι, παντζάρι και φέτα
Σούπα παντζαριού αρωματισμένη με κύμινο
Σαλάτα με ψητά παντζάρια, ρόκα, αβοκάντο και καρύδια
Το άρθρο της εβδομάδας
