Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
ΟΣΠΡΙΑ - ΣΠΟΡΟΙ - ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
LIGHT
ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
ΕΙΔΟΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ
ΕΙΔΟΣ ΠΙΑΤΟΥ
50'
Κεφτεδάκια ροβίτσας με κρύα σάλτσα από πετιμέζι και ξίδι
35'
Πλιγούρι με σπανάκι, μυρωδικά, αγγούρι φρέσκο και τουρσί
30'
Σαλάτα με κινόα, αβοκάντο και σμέουρα
50'
Φακές σούπα με βαλσαμικό ξίδι
60'
Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κουκουνάρια
2:0'
Ρεβιθοσαλάτα με ψητά κολοκυθάκια
1:15'
Φακές σαλάτα στο χαρτί, με κολοκυθάκια, ντοματίνια και φέτα
Θρεπτική και νόστιμη
σαλάτα
με φακές στο χαρτί, που μπορεί να προσφερθεί και ως light γεύμα.
50'
Σαλάτα με φακές και φιογκάκια
45'
Κινόα σαν ριζότο
50'
Σαλάτα με κινόα, κρεμμύδι και σπόρους
55'
Σαλάτα με φακές, κινόα, κόκκινες πιπεριές και βινεγκρέτ μήλου
1:20'
Σαλάτα με τριλογία φασολιών και κοφτό μακαρονάκι
45'
Πλιγούρι με μυρωδικά και φέτα παναρισμένη με σουσάμι
2:0'
Μπιφτέκια με γίγαντες και σπανάκι
25'
Αντιοξειδωτική σαλάτα με κινόα, λιναρόσπορο και μούρα
Περισσοτερες συνταγες