Συνταγες
Θεματα
Απόψεις
Αφιερώματα
Ειδήσεις
Έρευνες
Οινοπνευματώδη
Κρασί
Μπίρα
Αποστάγματα
Ποτά & Cocktails
Παιδί
Υγεία & διατροφή
Εμπειριες
Εκδηλώσεις
Εστιατόρια
Αφίξεις
Έξοδος
Ρεπορτάζ
Μαγαζιά
Πρόσωπα
Παραγωγοί
Συνεντεύξεις
Προϊόντα
Ταξίδια
Ελλάδα
Kόσμος
ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
CineFood
Lifestyle
Viral Videos
Βιβλία
Διαγωνισμοί
Κουίζ
Χρηστικα
Θερμιδομετρητής
Λεξικό κουζίνας
Συμβουλές
Τα φρέσκα του μήνα
Τεχνικές
Σχετικά με εμάς
Ταυτότητα
Διαφήμιση
Επικοινωνία
Powered by
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΘΡΑ
LIGHT
ΓΙΑ VEGANS
ΚΥΡΙΟ ΥΛΙΚΟ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ
35'
Πλιγούρι με σπανάκι, μυρωδικά, αγγούρι φρέσκο και τουρσί
30'
Πικάντικα σουβλάκια μελιτζάνας
30'
Πάστα ψητής πιπεριάς με ταχίνι και πετιμέζι
2:0'
Κουνουπίδι γύρος σε πίτα: Το vegan νηστίσιμο σουβλάκι
30'
Αρακάς λαδερός
15'
Αμπελοφάσουλα βινεγκρέτ
50'
Ντομάτες γεμιστές με ρυζοσαλάτα
Εναλλακτική
σαλάτα
με ντομάτες γεμιστές, που μπορεί να γίνει και ένα ελαφρύ, δροσερό light γεύμα.
50'
Σούπα με φαγόπυρο και λαχανικά
60'
Μαυρομάτικα φασόλια με σέσκουλα
20'
Σαλάτα με κουσκουσάκι και καλοκαιρινά λαχανικά
20'
Σαλάτα με πρασινάδες και κεράσια
1:5'
Κρύα σούπα με ντομάτα και πιπερόριζα
25'
Ζυμαρικά ολικής άλεσης με ντοματίνια, βαλσαμικό και βασιλικό
1:10'
Κουκιά χλωρά γιαχνί με μάραθο
1:10'
Αγκινάρες αλά πολίτα
Περισσοτερες συνταγες